Alimentazione Adattiva

Non c’è nulla di più semplice che mangiare: basta aprire la bocca e muovere le mascelle. Mangiare è un conto, nutrirsi è un altro. Oggigiorno, chiunque si sente in grado di offrire consigli alimentari: giornali, tv ma anche la parrucchiera, il panettiere oltre a terapeuti non adeguatamente e approfonditamente formati.

In questo marasma di consigli è difficile districarsi e capire cosa sia meglio per sé stessi. Un consiglio sbagliato può nuocere, anche seriamente, alla salute.

L’alimentazione è una cosa seria.